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내기잠#8-내가 하는 말이 운명이 된다(스트레스테라피 낭독) 잠자기10분전 낭독
내일이 기대되는 잠자리 낭독

이제 편안하게 누워
눈을 지그시 감습니다

이제 잠자리에 들시간

오늘 스트레스 해소를 위한 다양한 방법을 알려드렸는데요
도움이 되셨나요?
우리 잠자는 시간 만큼은 모든 근심과 걱정거리를
떨쳐버리자구요

잠이 보약입니다